この夏ビキニを着たいそうだ、娘は。
おばはんの私はもうビキニなどどうでもいいのだが、この本の樫木裕美先生は、48才でウエストが58センチ、堂々と見せびらかしていい、すんばらしいウエストだ。
だがな、娘よ。この先生は何十年ダンスをやっていると思う？
昨日今日で、このすんばらしい腹回りにはならんのよ。
ママは息子を産む前サンバを踊っていたんだぞ。
かなーりキツイダンスだぞ。それでも、けっこう腹出てた。
ただ、このダンス、立ち腹筋を繰り返して、腰をサンバのヘボーラのようにぐりんぐりん回して肩甲骨もぐりんぐりん回して、この動きは絶対に痩せるじゃん。
娘と今日で3日目。体脂肪率がいきなり2％も減った。
腹もすでに締まって来てます。
どういうことか、おわかりか？
見てるより、キツいです、まじで。
でも、ダンスで汗をかく気持ちよさも久しぶりなので
わりと、続きそうな予感もするの。ほほほ。
